প্রসংগ : মেদ ভুড়ি কি করি? - ১
১
বেশ কয়েকজন ইদানিং মেদ ভুড়ি কি করি নিয়ে পোষ্ট দিচ্ছেন। Great minds think alike. ইদানিং কেন জানি আমি যেটা নিয়ে চিন্তা আরম্ভ করি, সকলকে সেই একই চিন্তায় পড়ে যেতে দেখি। আর আগে দেখতাম উল্টো। আমি যা বলি এর উল্টোটা ঠিক দাবি করে আমার কথার প্রতিবাদ-প্রতিরোধ-বিরোধিতায় সবাই কেমন যেন উঠে পড়ে লাগতো।
Whatever the reason might be. হয়তো Facebook তার algo পরিবর্তন করে ফেলেছে। তাই যেটা নিয়ে পোষ্ট দেই সেই কিওয়ার্ড নিয়ে অন্যদের পোষ্ট ফেসবুক আগে দেখায়।
২
"মেদ ভুড়ি কি করি?" আপনি যেই সেন্সে যেভাবে যে কারনে চিন্তা করছেন। সবাই একই কারনে চিন্তা করছে। বেশি ব্যখ্যা করে লাভ নেই।
৩
হজ্জের একটা গাইড দেখছিলাম এক রিটায়ের্ড আর্মি অফিসারের। উনি প্রথম হজ্জে যাচ্ছেন। ট্রেনিং কিভাবে নিতে হবে বলছিলেন।
"সাফা মারওয়া দৌড়াতে হবে, তাই প্রতি দিন দৌড়ানো প্রেকটিশ করবেন। সাফা মারওয়া এত কিলোমিটার..."
"শয়তানকে পাথর মারতে হবে। তাই একটা খুটি পুতে দূর থেকে পাথর মেরে সেটায় লাগানো প্রেকটিশ করবেন...."
৪
রিয়েলিটি হলো সত্যিকার হজ্জে গেলে এগুলো কিছু কাজে লাগে না।
কাজে লাগে কি? জানেন?
-- না খেয়ে থাকা প্রেকটিশ করতে হয়। দুই তিন বেলা তো অবশ্যই, পারলে দুই তিন দিন।
-- ঘন্টার পর ঘন্টা হাটার প্রেকটিশ করতে হয়। সকালের বিশ মিনিটে হবে না। বরং এক নাগাড়ে ছয় থেকে আট ঘন্টা। এর পর ছয় ঘন্টা বিশ্রাম নিয়ে আবার।
এগুলো কাজে লাগে।
পাথর মারা প্রেকটিশের কিছু নেই। মারতে হয় একদম গা লাগিয়ে। আর দৌড়ানো ৫০-৬০ গজের বেশি না। স্লো মোশনে দৌড়, ফুল স্পিডে না।
৫
তাই ময়দানে কি কাজে লাগবে সেটা ময়দানে গেলে ভালো বুঝা যায়।
তাহলে মেদ ভুড়ি কি করি সংক্রান্ত বিষয়ে কি করে আমি ফিট থাকবো?
আমার স্ট্রেটেজি পরের পর্বে, ইনশাল্লাহ।
- Comments:
- FAQ: ""প্রসংগ" না "প্রসঙ্গ"। ফেব্রুয়ারি মাস শেষ হলো ১ সপ্তাহও হয় নি এখনো।"